春节期间，谨防消化系统“节日病”！

春节来了，吃吃喝喝是最开心的。咱们中国人的年，吃好喝好很重要。可这也给我们的消化系统带来了不小的负担。

下面介绍几种常见的消化系统“节日病”，希望能够引起大家的重视。

1、急性胃肠炎　

通常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发。临床表现以恶心呕吐、腹痛腹泻为主。严重者可出现发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱，甚至威胁生命。补液是急性期最主要的治疗。由于胃肠功能障碍，吸收功能下降，故饮食以清淡、富含水分为宜。忌油腻、刺激性食物及海鲜、生冷食物。也暂时不要喝牛奶等乳制品、果汁等。

2、胆囊炎

过量饮酒、低纤维、高能量饮食一方面会使胆汁分泌骤然增加，导致胆道括约肌痉挛，另一方面可增加胆汁中胆固醇含量，容易形成结石从而堵塞胆道。胆汁引流不畅引发感染是胆囊炎发作的主要原因。突发的右上腹剧烈绞痛，并向右肩背部放射常为胆囊炎的早期症状，常发生于进食大量脂肪之后，或夜间。病人还常伴有恶心、呕吐、厌食等消化道症状。少数患者可出现皮肤、眼睛发黄，尿液黄色加深，即黄疸的症状。

3、消化性溃疡

作息不规律、饮食不节制、过度饮酒会诱发消化性溃疡的发生。而这几种诱因在春节期间更是常见。消化性溃疡的典型症状是中上腹痛，呈周期性和节律性发作。十二指肠溃疡疼痛一般发生在空腹或夜间，而胃溃疡疼痛多发生在餐后半小时到1小时左右。消化性溃疡如果发现不及时，可能会引起出血、穿孔等严重并发症。消化性溃疡并发出血表现为呕吐咖啡色的食物或排出黑色的大便。如果突然发生上腹剧痛、腹肌紧张，要考虑溃疡有穿孔，要立即就医，必要时进行紧急外科手术治疗。因此，当感到上腹部不适，且疼痛具有节律性的时候，要警惕消化性溃疡，应立即就医治疗，避免因诊治不及时引发更严重的并发症。

4、急性胰腺炎　

春节期间暴饮暴食、高脂饮食、过度饮酒极易引发胰腺炎。特别是对于那些肥胖或患有胆囊结石的人，这些诱因就更容易导致胰腺炎发作。症状以剧烈的、急性的腹痛为主，疼痛部位多位于左、中上腹，部分可向背部放射，同时可伴有恶心、呕吐、发热等症状。轻症急性胰腺炎预后较好，经过有效治疗1周内可明显缓解。而重症急性胰腺炎累及多脏器功能障碍，病情凶险，死亡率可达34%~55%。

5、食管异物

春节亲朋好友聚餐，餐桌上说说笑笑很容易发生卡鱼刺、卡骨头的情况。发生食物卡喉的时候，切勿使用“土方法”，比如咽饭团、喝醋等。因为盲目的将异物推向消化道深处可以引发例如食管穿孔、纵隔感染、甚至刺破大动脉等的急症。谨慎小小的鱼刺就有可能让你的美好春节假期提前结束。

俗话说，病从口入。咱们的消化系统和饮食、作息密切关联。美好的春节假期，希望大家在享受阖家团圆的时候，谨防消化系统“节日病”的发作。

荤素要搭配，饮酒莫贪杯，多吃新鲜蔬果，切勿暴饮暴食……