安睡一整晚的“天使宝宝”，宝妈们你也可以拥有哦

听说隔壁那宝宝

吃的好睡得香，聪明伶俐，

人见人爱，花见花开！

听说隔壁那宝妈

带娃+健身+睡美容觉，

过着令人羡慕的辣妈生活。

没错

那是隔壁家的

别人家的“娃”

别人家的“宝妈”

偶家滴宝宝

每晚哄睡2小时，只睡20分钟，一夜醒8次。

好不容易睡着，

为娘刚想躺下

“哇哇”的哭声外加一脚“飞毛腿”。

所有年龄段儿童都可能出现睡眠障碍问题，有的是因为疾病引起，而有的单纯是行为睡眠问题导致，其中夜醒是最常见的睡眠问题之一，现有的研究资料显示，大多数情况随着月龄的增长能够减轻或者缓解。但反复的夜醒严重影响娃娃们的健康、照看者的睡眠，影响一家子生活质量。

遂昌县人民医院小儿中医主治医师袁国文

给夜啼郎的宝妈们

解惑来啦

宝宝睡眠问题

导致宝宝出现睡眠问题的原因？

1.身体不舒服，肚子痛或者感冒鼻子不通，会影响到入睡。

2.精力特别旺盛，白天的活动量不够，家长因为担心孩子会磕磕碰碰，将孩子关在家里，孩子的精力无处发泄。

3.睡前看电视或者听故事，睡前活动量特别大，造成太兴奋。

4.家长没有营造一个安睡舒适的睡眠环境，屋内灯光太亮，说话声音很大，室内的温度不适宜等。

5.平时没有养成良好的睡眠习惯，作息时间不规律，父母没有固定时间安排孩子何时喂奶，何时睡觉。

这些都会影响到孩子的睡眠...

家有夜啼郎的

宝妈们

告诉你们一个小秘密哦

你们可以到遂昌县人民医院

找小儿中医袁国文医师

袁国文在儿童睡眠障碍的诊治方面有一定的经验，也许能帮助您的孩子夜里少些哭闹，或者变成安睡一整晚的“天使宝宝”哦。

中医古籍中有记载：“小儿夜啼者，脏冷故也。”指出夜啼是为一种病态，并将其总结为脾寒、心热、惊恐以及饮食所伤。

遂昌县人民医院中医科，根据婴幼儿实际情况，全面评估，排除器质性疾病后，采取小儿推拿治疗夜啼，取得了良好效果，现有的诊治病例中，经过后期的随访，绝大多数经过1-2个疗程（3-6次）的治疗，夜啼症状缓解，让宝宝能够安睡一整晚，解决了宝妈的烦恼，也利于宝宝的健康成长。

袁国文帮助夜啼郎安睡的案例分享：

案例一：林宝宝，男，1周岁，家长代主诉“夜间哭吵10余月”。

出生后不久即有夜间哭吵现象，白天如常，午夜至下半夜哭闹，能安抚，睡眠时间短，反复觉醒，有时仅能入睡10余分钟，睡眠喜仰卧位，哭时烦躁不安，面赤唇红。诊断为夜啼心热证，予以清心降火，宁心安神之法，推拿治疗，当天夜间仅觉醒2次，无哭闹现象，后继续巩固4次后，除夜间哺乳，均能够安睡至天亮。后续予指导饮食、调节睡眠习惯，适时断夜奶，随访生长发育良好。

案例二：雷宝宝，男，45天。家长代主诉：夜啼半月。

满月后开始出现夜间哭吵，短时1-2小时能入睡，长时通宵达旦，睡卧不安，有时有吐乳，腹部稍胀，舌红苔厚，指纹紫。诊断为夜啼食积证，予消积导滞，安神宁心之法，推拿治疗，当天夜里宝宝即安睡至天亮，后续巩固治疗3次，随访睡眠正常，母亲心情也大为好转。

最后祝所有的宝宝一夜睡到大天亮

袁国文

小儿中医主治医师

2009年参加工作，曾在上海中医药大学附属市中医医院、浙江大学附属儿童医院进修。

擅长儿童鼻炎、上呼吸道感染、扁桃体炎、肺炎、慢性咳嗽、哮喘、急性肠炎、消化不良、新生儿黄疸、新生儿吐乳症、新生儿肌性斜颈、单纯性夜遗尿、抽搐症、多动症等疾病的中西医结合诊治；儿童推拿治疗肌性斜颈、眼疲劳、鼻炎、咳嗽、哮喘、腹痛、腹泻、湿疹，以及推拿调理体质、预防疾病；儿童合理用药、饮食与营养的科普、咨询。

门诊时间：每周一至周五

门诊地点：遂昌县人民医院门诊二楼中医科